top of page
Image by J Lee

Om Healing Antaratma

Yoga med Bella

Antaratma är sanskrit och betyder den inre själen.

Sammansmältning med ditt hjärta, din inre frid.

Healing Antaratma startades 2021 av mig, Gabriella Larsson.


Yogan hittade mig året 2018 när jag gick igenom ett genombrott av känslor som bubblat upp av trauman, daglig ångest, panikattacker samt min andra runda av utmattning syndrom.

Yogan blev min räddning och min styrka. Idag är jag certifierad Yoga Instruktör. 


Den röda tråden i mitt yrkesliv har alltid varit att jobba med människor och deras behov tillsammans med försäljning, projektledning och utbildning. 

Min målsättning var att i nästa arbete jobba med att hjälpa människor på ett fysiskt sätt. 

Efter några år av själpraktiserande, för att samla verktyg till välmående så startade jag min resa som Yoga lärare.

Jag valde att utbilda mig på Axelsons Gymnastiska Institut, Multistyle Yogalärarutbildning som omfattade ca 320 timmar, där 202 timmar är lärarledd undervisning med några av Sveriges bästa Yogalärare samt ca 120 timmar självstudier.

Jag har fått utbildning inom bland annat mindfulness teori, praktik och i undervisning.


Stress och avspänning samt inom olika stilar som Hata Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga, Iyengar Yoga mm.

Vilket jag på Healing Antaratma erbjuder. 

Min vision är att hjälpa människor läka från insidan. Jag vill hjälpa de som kämpar med psykisk ohälsa och visa alla de fantastiska fysiska fördelar.


Genom guidning hjälper jag dig att hitta hem till din kropp och tillbaka till din egna inre power.Lära ut enkla tips och trix att implementera små saker till förändring i det vardagliga livet. Alla behöver inte en timmes meditation eller yoga praktik om dagen, vi alla är olika och därmed behöver olika. 

Jag vill förmedla enkelhet och kärlek. 

Jag vill visa att Yoga är kravlöst och att lekfullheten i den kan lära dig implementera detta till en daglig praktik oavsett fysiska eller psykiska begräsningar. 

Jag älskar naturen och därför är många av mina klasser i naturen på olika magiska platser ♡


Fördelen med att Yoga i naturen, 


Naturen är helt fantastisk, rent utav magisk, vi kommer ju själva från naturen.


Våra hjärnor är inte skapta för dagens alla starka färger, former, snabba rörelser etc.

Alla färger och former från naturen är lugnande intryck för våra hjärnor vilket gör att vi sänker våra stress hormoner.

Att röra sig i takt med vinden eller höra ljudet av vågorna, känna solens värme som fyller dig med ny energi. Lyckorus!


Vad roligt att du har hittar hit, välkommen! 

bottom of page